شستن لباس ورزشی با روش های اصولی و در نظر گرفتن برخی نکات انجام می شود. لباس های ورزشی اغلب در اثر تعریق و برخورد به زمین باشگاه، آلودگی های زیادی را به خود جذب می کنند. به همین سبب توصیه می کنیم به شست و شوی درست آن ها پس از هر بار تمرین دقت داشته باشید. در این خصوص باید از مواد شوینده مناسب نیز استفاده کنید. در نظر گرفتن جنس لباس های ورزشی برای انتخاب بهترین راهکارهای شست و شو اهمیت زیادی خواهد داشت.
برای خرید لباس ورزشی کلیک کنید!
شست و شوی لباس ورزشی پیش از هر چیز برای حفظ سلامتی بدن انجام می شود. اگر می خواهید حس و حال بهتری در حین انجام تمرینات ورزشی داشته باشید از پوشیدن لباس های آلوده خودداری کنید. به علاوه شستن درست و به اندازه لباس ها عمر مفید آن ها را افزایش می دهد. با در نظر گرفتن قیمت بالای لباس های ورزشی برند و مارک، شست و شوی به موقع آن ها اهمیت زیادی خواهد داشت.
امروزه ویروس های بسیاری در سر تا سر دنیا پخش شده اند که مسبب بسیاری از بیماری های همه گیر خواهند شد. به همین خاطر شستن لباس ورزشی یکی از ضروری ترین نیازهای هر ورزشکار به شمار می رود. به علاوه پس از ورزش کردن، بدن ورزشکاران شروع به تعریق می کند و این تعریق به مرور زمان جذب بدن آن ها شده و سبب ایجاد باکتری و قارچ می شود. کلیه این موارد سلامت بدن افراد را تحت تاثیر قرار می دهند.
برای شست و شوی لباس باشگاه پیش از هر چیز باید کمی صبر کنید تا لباس ها نفس بکشند! قبل از شست و شو آن ها را به مدت یک ساعت در یک محیط سرباز قرار دهید تا بوی بد آن ها کمتر شود. در صورتی که لباس ها را با همان بو در ماشین لباسشویی قرار دهید، بوی بد عرق بر روی لباس باقی می ماند. پس از انجام این فرایند، بر اساس ترفندهای زیر فرایند شست و شو را انجام دهید:
برای شستن لباس ورزشی می توانید از مقادیری سرکه استفاده کنید. یکی از مهمترین راهکارهای از بین بردن بوی بد از روی لباس استفاده از سرکه است. سرکه سفید خاصیت فوق العاده ای برای از بین بردن بوی بد از روی لباس دارد و با استفاده از مقدار کمی از آن از شر بوی عرق شدید لباس خود راحت می شوید! برای استفاده از سرکه به مدت 15 دقیقه لباس ها را در ظرفی حاوی کمی سرکه و آب قرار دهید و سپس آبکشی کنید.
شست و شوی لباس ورزشی باید حتما با آب سرد انجام شود؛ با این روش هم الیاف لباس ورزشی شما آسیب کمتری می بینند و هم نرمی لباس ها کاهش می یابد. حرارت بالای آب می تواند بر خاصیت انعطاف پذیری لباس های ورزشی تاثیر منفی بگذارد. به همین خاطر توصیه می کنیم، لباس های حساس خود را با آب سرد بشویید.
برای خرید لگ ورزشی کلیک کنید!
یکی از اصولی ترین روش ها برای شستن این لباس ها، پشت رو کردن آن ها است که سبب رفع کامل بوی بد آن می شود. پس از هر تعریق باکتری های بسیاری بر روی لباس به وجود می آید. این باکتری ها بر روی بخشی از لباس که به صورت مستقیم به بدن می چسبد جمع می شوند. با پشت و رو کردن لباس، باکتری های موجود به صورت کامل از بین می روند. با این روش رنگ لباس های ورزشی شما نیز به خوبی حفظ خواهد شد و دوام پوشاک ورزشی افزایش می یابد.
پیشنهاد مطالعه: بهترین برند لباس ورزشی : برترین مارک های پوشاک ورزشی جهان
برای مراقبت بیشتر از الیاف لباس های ورزشی گران قیمت، حتما به نوع شوینده ای که برای شست و شو به کار می برید، دقت داشته باشید. انواع لباس ورزشی باید به صورت مداوم شسته شوند؛ در صورتی که در هر بار نظافت از میزان بالای شوینده و از مدل های سنگین آن استفاده کنید، طولی نمی کشد که بافت و تار و پود آن آسیب می بیند.
در سال های اخیر برخی از شرکت ها شوینده های مخصوص شستن لباس ورزشی تولید کرده اند که با ساختاری ملایم و در عین حال قوی عمل می کنند و همه باکتری های سطح لباس را از بین می برند. در این زمینه حتما به میزان مناسب مواد شوینده نیز دقت داشته باشید؛ در صورت استفاده بیش از حد از این مواد، در حین شست و شو از بین نرفته و یک فضای مناسب برای رشد باکتری ها فراهم می کند.
یکی دیگر از دغدغه های افراد برای نظافت لباس های ورزشی، روش خشک کردن آن ها است. همان طور که دمای بالای آب در حین شست و شو به تار و پود لباس شما آسیب می رساند، حرارت بالا در حین خشک کردن لباس ورزشی نیز الیاف آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. توصیه می کنیم لباس های ورزشی خود را پس از هر بار شست و شو دور از تابش مستقیم نور خورشید قرار دهید. همچنین در فصول سرد سال از دمای پایین شوفاژ یا بخاری برای خشک کردن لباس ها استفاده کنید.
توصیه می کنیم اگر شرایط شستن اصولی لباس های ورزشی را ندارید، حتما از خدمات خشکشویی ها استفاده کنید! به علاوه برخی از لباس های ورزشی الیاف حساسی دارند و نظافت آن ها با روش های خانگی میسر نیست. در این شرایط باید حتما به یک خشکشویی معتبر مراجعه کرده و از این خدمات بهره مند شوید. این روش عمر لباس های گران قیمت شما را تضمین می کند و از خراب شدن زودهنگام الیاف آن ها پیشگیری می کند.
پیشنهاد مطالعه: لباس مناسب باشگاه بانوان : انتخاب سه سوته تیپ باشگاه
توجه به بازه های زمانی شستن لباس های ورزشی یکی از مهمترین نکاتی است که در خصوص فرایند شست و شو مورد توجه قرار می گیرد. با عرق کردن بدن بوی نامطبوعی بر روی لباس ها به وجود می آید؛ به همین خاطر شست و شوی لباس های ورزشی پس از هر بار ورزش کردن اهمیت زیادی دارد.
عرق بدن حاوی مقادیر بالای لیپد و پروتئین است و برای تغذیه باکتری های سطح پوست بهترین فضا را فراهم می کند. به همین سبب برای شست و شوی لباس های ورزشی، لحظه ای درنگ نکنید و بلافاصله پس از هر تمرین، شستن لباس های خود را انجام دهید. با این کار از ایجاد عفونت های پوستی پیشگیری کرده و در هر بار تمرین رایحه مطلوبی را احساس خواهید کرد.
در سال های اخیر انتخاب روش های شست و شوی لباس ورزشی مهمتر از همیشه شده است. انجام تمرینات ورزشی به یکی از روتین های زندگی مردم تبدیل شده و همین موضوع نیاز به توجه به مسائل جانبی ورزش کردن را افزایش داده است. شما می توانید با در نظر گرفتن مجموعه نکات زیر این فرایند را در حد توان بهبود ببخشید. شستن درست این لباس ها از خرابی آن ها پیشگیری کرده و ظاهر زیبای لباس گران قیمت شما را حفظ می کند. شما می توانید برای نظافت بهتر از خشکشویی های سطح شهر نیز کمک بگیرید. رعایت کلیه این نکات پیش از هر چیز به حفظ سلامت خانواده شما می انجامند.
نظرات کاربران