پوشاک زنانه
پوشاک مردانه
زیورآلات
آرایشی و بهداشتی
لوازم ورزشی
ابزار سلامت
خانه و آشپزخانه
داشتن فعالیت ورزشی در روتین زندگیتان یک عادت بسیار زیبا است که ابعاد مختلف زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. تمرینات دوندگی یکی از ساده ترین فعالیت های ورزشی هستند که برای انجام آن ها به هیچ تجهیزات خاصی نیاز ندارید. برای دویدن در طول روز تنها باید یک لباس سبک ورزشی انتخاب کنید که با پوشیدن آن احساس راحتی داشته باشید. ما به شما کمک می کنیم که مناسب ترین لباس ورزشی دویدن را برای فصول مختلف سال انتخاب کنید.
برای انجام فعالیت های دوندگی به چند نوع لباس ورزشی نیاز دارید:
وقتی دمای هوا بالاتر می رود، شرایط برای انجام ورزش در فضای باز مناسب تر خواهد بود. در این وضعیت انتخاب لباس ورزشی دویدن نیز متفاوت خواهد شد. لباس های مخصوص فصول گرم باید چند ویژگی مهم داشته باشند:
پوشیدن لباس های رنگارنگ از افزایش دمای بدن در برابر تابش مستقیم خورشید پیشگیری کرده و از سلامت بدن ورزشکار محافظت می کند. با پوشیدن لباس هایی با قابلیت تنفس بالا، از گرما زدگی ورزشکاران در این فصول سال پیشگیری می شود. همچنین در صورتی که در انتخاب لباس ورزشی برای دویدن به ضد تعریق بودن پارچه دقت کنید، از ایجاد بوی بد در لباس های روزانه خود پیشگیری خواهید کرد.
توصیه می کنیم در زمان خرید لباس ورزشی تابستانه حتما به آزاد بودن لباس نیز دقت داشته باشید. لباس های تنگ ورزشی انتخاب مناسبی برای فصل تابستان نیستند و حرارت بدن شما را به شدت افزایش می دهند. همچنین از پوشیدن کلاه های لبه دار و عینک های مخصوص ورزشی در این فصول غافل نشوید! در اختیار داشتن این تجهیزات از شما در برابر نور خورشید مراقبت می کند.
صنعت تولید پوشاک ورزشی در سال های اخیر بسیار رشد کرده؛ این روزها سرد شدن هوا و بارش مقادیری برف و باران مانع از انجام فعالیت ورزشی در فضای باز نمی شود! شما می توانید انواع لباس ورزشی برای دویدن در محیط سرد را پیدا کنید که هیچ محدودیتی برای دوین در این شرایط جوی به وجود نمی آورند. لباس های ورزشی مخصوص فصول سرد با جنس فوق سبک و فناوری حرارتی قوی تولید می شوند.
بادگیرهای مخصوص ورزش در فصل سرد هم شما را به خوبی گرم نگه می دارند و در مدل های متنوعی تولید می شوند. توصیه می کنیم برای دویدن در فصل سرد حتما از دستکش استفاده کنید تا از یخ زدن سر انگشتان شما پیشگیری شود. همچنین در انتخاب کفش مخصوص دویدن خود در زمان لغزندگی سطح زمین دقت بیشتری داشته باشید.
یکی از مهمترین محدودیت های فصول سرد سال، بارانی شدن هوا است. در این وضعیت باید از لباس های ورزشی ضد آب استفاده کنید. بادگیرهای ضد آب و کلاه دار اغلب بهترین انتخاب برای فصول پر بارش پاییز و زمستان محسوب می شوند. در آب و هوای سرد زمستانی، پوشیدن یک لگ تو کرک ورزشی هم به شما کمک می کند از بدن خود در مجاورت سوز و سرمای محیط بهتر مراقبت کنید.
توجه به انواع لباس های مورد نیاز برای دویدن در فضای باز، به شما کمک می کند که این تمرینات ورزشی را ساده تر انجام دهید. در کنار انواع لباس ورزشی دویدن، توجه به چند نکته ساده نیز دویدن را برای شما لذت بخش تر می کند:
پارچه های کتان همیشه بهتر از پارچه های پنبه ای عرق را از بین می برند. این پارچه ها بدن شما را خشک نگه می دارند و دویدن را راحت می کنند. به همین خاطر بهترین انتخاب برای لباس های ورزشی دویدن در فضای باز هستند.
برای انتخاب بهترین لباس ورزشی برای دویدن حتما به سبک شخصی لباس پوشیدنتان دقت داشته باشید. برای افزایش کیفیت ورزش کردن، هر جور که لذت می برید لباس بپوشید.
در کنار لباس های ورزشی، حتما تجهیزات ورزشی مخصوص هر فصل را در اختیار داشته باشید. انواع عینک های مخصوص، ساعت هوشمند، تایمر، کلاه و… فعالیت شما را ساده تر می کنند.
داشتن درزهای محکم و نرم لباس های ورزشی یکی از مهمترین ویژگی های دوخت به شمار می رود. درزهای زبر و برش های بد پارچه بدن شما را در حین انجام تمرینات آزار می دهد.
همیشه به سایز بودن لباس ورزشی دویدن دقت داشته باشید. این لباس ها را با سایزبندی مناسب انتخاب کنید تا احتمال خیس شدن و کش آمدن الیاف پارچه را در نظر بگیرید.
اگه دنبال لباس ورزشی زنانه برای دویدن هستید، پیشنهاد می کنیم از فروشگاه دادلی استور خرید کنید.لباس های این فروشگاه هم کیفیت بالایی دارن، هم مدل ها و رنگ های جذابی دارن و با قیمت مناسب عرضه می شوند
اگر شما هم از فعالیت ورزشی در فضای باز بیشتر از ورزش کردن در محیط های سربسته لذت می برید، باید به برخی حساسیت ها در زمینه انتخاب لباس دقت داشته باشید. لباس ورزشی برای دویدن در فضای باز باید مناسب با شرایط جوی هر فصل انتخاب شود. در این میان انتخاب لباس های تابستانی همیشه ساده تر است. اما فصول سرد سال گاها محدودیت هایی برای ورزشکاران به وجود می آورند. در این بخش بهترین لباس های دویدن در فصل های سرد و گرم را بررسی کرده و انواع تجهیزات مورد نیاز برای تمرین در فضای باز را معرفی کردیم.
لباس زیر
سوتین
شورت
ست
شورتکس
گن
اکسسوری
لباس ورزشی
لگ
نیم تنه
ست
کراپ تاپ
اورال
شورتک
تاپ
کاور
بیکینی
مایو
دستکش
جوراب
ساق زنانه
تاپ
بادی
بلوز
ژاکت و پلیور
هودی
ست لباس روزمره
لباس راحتی
لباس خواب
نیم تنه
کلاه
کراپ تاپ
شورتک
شلوار
شلوارک
تیشرت
لباس زیر
زیرپوش
شورت
اسپری بدن
بادی اسپلش
براش
بیوتی بلندر
پالت سایه
ریمل
لیپ گلاس
ماسک
تینت لب
عینک شنا
قمقمه و شیکر
کلاه شنا
پد و کیسه آب گرم
تشک و پتوی برقی
شکم بند طبی
شستشو و نظافت
کاور پوشاک
نظرات کاربران